Mely multivitamin készítmények tartalmazzák a legtöbb összetevőt?

Millió termék van a piacon, ami jóformán az összes kiegészítő formájában dozírozható vitamint tartalmazza. Az meg, hogy mekkora dózisban van jelen adott vitamin adott kiegészítőben, annál nem mindig előnyös, ha minél nagyobb arányban, sőt kifejezetten kontraproduktív is lehet (pl. megadózisú kálcium, megadózisú vas, megadózisú C-vitamin, stb.).

Scitec, Biotech, meg ilyeneknek van ilyen “napi 1” reklámmal futó cuccaik, de pont amiatt nem jók! Minél több cucc van valamiben, annál biztosabb, hogy rosszul hasznosulnak az összetevők, sőt egymás felszívódását akadályozzák!