Újburgonya vagy édesburgonya a jobb diéta alatt?

Igen, nem ártana tudni milyen diéta.

Fogyókúrás diéta? Mert akkor igazából azt mondom, hogy bármelyiket eheted. Ott a hangsúly a változatosságon és a kalóriaszámláláson van.

Hányásos hasmeneses vírus utáni diéta? Akkor inkább az új krumplit ajánlom sütőben sütve olaj nélkül. Esetleg főtten.

Hízókúra? Mehet egyszerre a kettő.

Fogyókúrához akkor jó a burgonya, ha megfelelően van elkészítve és nem önmagában fogyasztod. A bő olajban, zsírban sütött teljesen rossz.

Sok zöldséggel, párolva, sovány húsokkal teljesen rossz.

Azt ne feledd azért, hogy minden kampányszerű diéta hatása rövid.

Gratulálok azoknak, akik kinullázták a 8. választ. De annak is, aki az elsőre nyomott pirosat. Rosszabb ez a rovat, mint az ezó. :-(

Kérdező, amit írtam, azt teljesen komolyan veheted!

A burgonyánál semmi jelentősége az életkorának, mindegy új-e vagy régi. Az édesburgonya eléggé hasonló. Glikémiás indexe valamivel alacsonyabb.

És még egyszer, a piros nyomogatók örömére:

Az elkészítés módjától függően, és hogy mikkel együtt eszed lehet hizlaló, de fogyókúrás is akármelyikről is legyen szó.

Egy szalonnás-kolbászos rakott krumpli nem a fogyást segíti, az biztos. A csipsz, sült krumpli sem.

De pl. egy petrezselymes újkrumpli (minimális zsiradék felhasználásával), vagy főt burgonya, sok salátával, sovány hallal már az.