fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Ha minden nap 40percet tornázo...

Ha minden nap 40percet tornázok+20percet biciklizek+egészségesen táplálkozok elég lehet a fogyáshoz?

Figyelt kérdés
2023. nov. 3. 14:33
 1/5 anonim ***** válasza:
89%

Ha kalóriadeficitben vagy, akkor igen, ha nem, akkor nem. Ezért kell tisztában lenni a kalóriáiddal:

[link]

2023. nov. 3. 14:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
42%
Igen
2023. nov. 3. 14:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
100%
Tökmindegy milyenfajta diétát csinálsz vagy mit mozogsz, ha eléred a kalóriadeficitet, akkor igen, fogyhatsz.
2023. nov. 3. 14:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
46%
Mit jelent az, hogy tornázás? Milyen tornázás? Gyógytornázás? Szertornázás? YouTube videós ugrálgatás? Miért 40 percet tornázol? Miért nem 35 percet, vagy 45 percet? Mit jelent az, hogy egészséges táplálkozás? Ugye tisztában vagy a kalóriaszámolás és a kalóriadeficit fogalmával?
2023. nov. 3. 14:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Erre csak azt lehet mondani, hogy próbáld ki egy hónapig és kiderül. Ha nem tetszik az empirikus megközelítés, akkor meg marad a kalóriaszámolás.
2023. nov. 3. 15:12
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!