42 kg és 168 cm normalis?

Ez nagyon alacsony súly! Én 158 centi vagyok, fiatalon max. 48 kg-ig tudtam feltornázni a súlyom, most 45 évesen és 55 kilósan is vékony vagyok, S méretet hordok, csak egy kis pocakom van.

Hány éves vagy? Lány? Étkezésed? Nem csak a mennyiség a kérdés hanem a minőség is. Menstruációd rendben van? Emésztési panaszaid vannak? Szívdobogás, kifulladás? Vérnyomásod tudod mérni otthon/mérték neked? Egy alapos kivizsgálás nem ártana, mondjuk kezdetnek egy teljes vérkép, vérnyomás, EKG, vizelet és székletvizsgálat. Háziorvosnál kezdj.

Szia! Én is vékony voltam 15 évesen, igaz mellette sportoltam. Aztán 17-18 éves koromra elkezdtem nőisedeni (habár azóta sem vagyok nagy darab). Szerintem amig kamasz vagy normális, ha vékonyabb is vagy, elvégre vannak, akik hirtelen nőttek meg magasabbra, a szervezet is nagyon változik, az anyagcsere is más. A tizenhatodik szülinapom előtt kezdtem menstruálni, teljesen egészséges voltam, és a ciklusom is rendszeres volt már az elejétől.

Táplálkozz egészségesen, ne a mennyiségre menj, hanem a minőségre ( tehát ne nutellás kenyeret egyél, meg a milka csokikat - semmi tápértékük nincs, csak feleslegesen káros szénhidrát). Szüleid (leginkább anyukád) kamasz éveikben milyenek voltak? Vagy akár most? Simán elképzelhető, hogy a genetika is sokat nyom a lapban.

Nyugodtan sportolj, fenékre még edzeni is lehet - és bár lehet hogy nem lesz hatalmas, de szép formás lesz. A sport szerintem sokat segít, az alakot is formálja. Biztosan találsz valamit, amit élvezel és elérhető a számodra.

A súlyodon meg ne keseredj el, nem a kilók számítanak.

Majd kinövöd te ilyen vagy tégeed így kell elfogadni így kell szeretni !

Nekem is vagy 1 barátom aki 41 kilo és rengeteget eszik és ő olyen és késsz!

Ő is volt nálunk vizsgálaton minden rendben volt vele csak egszerűen ilyen.