Hogyan lehet lefogyni refluxal?
Ha eszel az a baj, ha nem eszel az a baj.
Gyogyszert doki nem ir mert mar sokat szedtem az elmult honapokban es karos.
kaloria deficitet birnam, de allandoan kohogok, boffentek es akkor neha feljon egy kis trutyi.
Ez komolyan lehetetlen.
válasza:
válasza:Famotidint miért nem szedhetsz, legalább csak éjszakára?
Pl quamatel 20mg
Annak semmi mellékhatása nincs a legtöbb emberen. Nekem ez vált be.
Illetve nyilván eliminált az étrendedből azolat, amik pufgadást, savasodást okoznak. Nekem pl a hüvelyesek, a paradicsomos ételek és a laktóz okoz gondot. Nameg az alkohol.
Ez sajnos cssk kitapasztalással megy.
Illetve nyilván alap, hogy ne feküdj napközben, éjszaka pedig a bal oldaladon aludj (így ugye magasabbra kerül a gyomorszáj, és a gravitáció miatt sem tud kijutni a sav a gyomorból). Illetve a teljes ágyat emeld meg 3-5 centivel a fejtámla oldalon. Lejtsen picit a lábad felé. Ez is segíti ezt a gravitációs hatást.
Protonpumpa gátlókkal (pl pantoprazol hatóanyagú készítmények) hosszútávon valóban nagy a gond, erős mellékhatásai lehetnek, legdurvább számomra a könnyebben törő csontok. Nekem orvosom nem is javasolta, hogy két hónapnál tovább szedjem. 2-3 hónapos szünetet javasolt közte. De nekem egyáltalán nem jött be, szóval offoltam. Nekem ilyen.
válasza:Mentol-eukaliptuszolaj cukorka, segíthet a nyelőcső fertőtlenítő regenerálásában.
Nekem mondjuk ritkán karmol bele a gyomorsav, de feltűnt, hogy ez használ olyankor. Igaz, hogy nem fogyaszt, de amikor a rossz érzést kell megszüntetni, változhat a prioritás. (Meg nálam amúgy sem vészes pár cukor.)
Nekem azt mondta a doki hogy pantoprazole utan 45 percel egyek keveset, majd 3 ora elteltevel mehetek csal aludni. Azt nem mondta hogy hogyan fekudjek.
Annyit mondott, hogy etkezes kozben megno a savtartalom es ez 1 oraig megmarad a pH, utana megint 1 oran at lassan kezd mozogni a vekonybelbe at a gyomortartalom, csokken a savtartalom, igy 2-3 oraval etkezes utan minimalis a savtartalom a gyomorban. Kaptam papirkat is dietarol mikozben elojon, savasat ne egyek, tul hideget/forrot, meg ilyenek.
De ezzel nincs baj, a refluxot tudom kezelni normalis korulmenyek kozott. De fogyasnal hogy a turoba lehet? Mert ha nem eszel akkor termelodik a savad ugyanugy.
Es nekem nincs igazi refluxom, de a diagnozis gastroenterologialis oesophagitissel, ami kb refluxot jelent, de azt mondta hogy lat eroziot a nyelocsovemben, viszont a gyomorsavam tul suru de nem jon fel hanem parolog. Es emiatt be van dugulva az orrom, viszket a fulem belseje pedig nincs semmi ott, gomboc erzes - tehat tipik reflux tunetek reflux nelkul..
Ha meg nem eszek akkor megint besurusodik. Ha eszek akkor ennem kell tovabb vagy szedni a gyogyszert PPI-t, de azt meg nem akarom mar szedem kb fel eve.
válasza:Nekem sikerult
Kerulni a fuszeres, savas eteleket.
Minden etkezesben legyen gabona vsgy valami (teljes kiorlesu) lisztes.
Sokszor kell enni kis mennyiseget hogy a savszint ne nagyon ingadozzon.
Kb ugyanugy mint reflux nelkul lefogyni csak hagyd ki a savkelto eteleket es egyel sok szarazat pl t3ljes kiorlesu kenyer alapu szendvicset
válasza:A diéta és a fogyás nem a nem evésről szól hanem a kisebb mennyiségű evésről.
Szóval ugyanúgy eszel mint eddig a refluxszal csak kevesebbet.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!