Mit egyek ha kicsi az étvágyam, de muszáj lenne híznom?

Nem vagyok szakember, csak józan paraszti eszem van. Szerintem nem üres kalóriákra, vagy erőltetett zabálásra van szükséged, hanem rendszeres, tartalmas táplálkozásra. Szerintem ha lenne étvágyad, akkor ez magától is rendeződne. C vitamin, B komplex, Béres csepp étvágyat csinál, én javasolnék még testmozgást, sportot. A nutellában sok kalória van, de inkább rántott húst, meg más normális, tápláló kajákat egyél.

Sportolj.

Én is küzdök, kicsi az étvágyam és a befogadó képességem is. Egy biztos, se a Béres csepp, se a B komplex ( injekcióban kaptam) nem segít ilyenkor.

Nincs valami lelki gubanc is a háttérben? Egy jó pszichológust is kereshetsz.

Ha szerinted az étvágytalanság nem nagy dolog, akkor sose volt benne részed. Az nem úgy an ilyen esetben, hogy csak fizikálisan kellemetlen. Nálam pl. az van, hogy éhes vagyok, nagyon is, de minden amire ránézek...:-(((