Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Mennyit számít a táplálkozás...

Mennyit számít a táplálkozás a feszesség megőrzésében? 162 47-48 kg vagyok, szép az alakom és eléggé feszes is, tornázom minden nap egy keveset, de a táplálkozásom csapnivaló.

Figyelt kérdés

Mondanátok olyan ételeket, esetleg étrendet, ami segít nekem abban, hogy mindig feszes és vékony maradjak?

Rendszertelenül táplálkozom ("reggeli" általában délután, 2-3 körül, az kenyérből meg valami kenhetőből áll, ritkán leves vagy főtt étel, aztán még rágcsálok ezt-azt a nap folyamán)...


Köszi a válaszokat előre is!

:)


2010. okt. 9. 10:35
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!