Így rászokhatok a vörösborra?

Először is, az okot írom le amiért én ezt a kérdést ki írtam: egy sorozatot nézek, ahol mindig isszák a vörösbort és a színe meg minden olyan csábító és megkívánom na én már 2-3 hónapja ezért kívánom a bort DE nem ittam egyszer sem ez miatt. És mostanában, itthon a családban vannak bajok... és tegnap, ittam 1 pohár boroskolát, és jól esett azért ittam tegnap azt az 1 pohár boroskolát, hogy ellazuljak, jól érezzem magam, mert már olyan régen rúgtam be. És, arra gondoltam, hogy veszek egy üveg bort, és amíg el nem fogyik, mindennap megiszok esténként, vagy akár néha néha CSAK nappal annyi bort, hogy pont annyira rúgjak be, hogy jól érezzem magam, és nem hányásig igyak. Most jelenleg úgy állok a dologhoz, hogy veszek 1 üveg bort, és ha elfogyott nem veszek már. Nektek mi a véleményetek erről jó ötlet? Jó tudom ti nem ismertek milyen a szervezetem stb.