Nem bírja a hasam a kreatint, mit lehetne helyette izomnövelésre?
Figyelt kérdés
Mivel lehetne helyettesíteni a kreatint ami nem rontja ennyire a gyomrot, viszont hatásos?#ötlet #Kreatin helyett
2023. jan. 22. 21:50
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Miért kéne helyettesíteni a kreatint bármi mással? Helyettesítsd progresszív súlyzós edzéssel és célnak megfelelő étrenddel. Másnak úgysincs izomépítő szerepe.
2/2 anonim válasza:
válasza:Szerintem a kreatinak nincs sok jelentősége.
Viszont ha helyettesíteni akarok, egyél meg 1kg húst mindennap, abban benne van a napi kreatin adag.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!