Egyes orvosok miért vannak a táplálékkiegészítők/vitaminkészítmények ellen, míg mások támogatják ezeket?

Egyrészről a táplálékkiegészítők döntő többsége nincs vizsgálva az ogyei által, magyarul hogy valóban az van-e benne és annyi, azt alapvetően senki nem tudhatja.

Másrészről az orvosok jó része a defenzív medicina szerint dolgozik már, éppen azért, mert sajnos a magyar társadalom egészségügyi szempontból rendkívül aluledukált, nincs egészségkultúrájuk, sem betegségtudatuk. A napon rohangálást az egyik úgy értelmezi, hogy fél percre kirakja az arcát télvíz idején, míg a másik a legnagyobb júliusi melegben fényvédő nélkül heverészik a parton délben. Éppen ezért egyszerűbb egy tablettát ajánlani, mert azzal jobban kontrollálható a bevitt mennyiség.

Mindamellett, hogy ki hogy táplálkozik, azt senki nem tudhatja biztosan, csak a beteg által elmondottakra támaszkodhat az orvos, ami vagy igaz, vagy nem. Nyilván nem kell rögtön szándékos ferdítésre gondolni, de egy kis nasizást könnyen elfelejt az ember, a sok gyümölcs is kimerülhet 1-1 almában, tehát itt megint arról van szó, hogy az elmondottak elég szubjektívek és nehezen számszerűsíthetőak.

Benne van abban, amit leírtál.

Ha változatosan táplálkozol, szaladgálsz eleget a napon akkor elég.

Ha meg annyi a napi mozgás, hogy reggel felülsz a buszra, délután meg leszállsz, és eszed a mirelit pizzát, akkor nem.