Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Az normális, hogy 3-4-5...

Az normális, hogy 3-4-5 óránként ennyire megéhezem?

Figyelt kérdés

Ha eszek valamit, jól lakok, utána 3-4-5 óra hosszáig frankón érzem magam. Majd amikor eltelik ez az idő, akkor hirtelen nagyon megéhezem. Azt érzem, mintha teljesen kiürülne a gyomrom, ha nem eszem azonnal, akkor fél-egy óra hossza után már émelygésem is van. De inkább 1 óra éhségérzet után jön a némi émelygésérzet, ami azonnal elmúlik, ha elkezdek enni. De ez az émelygőérzés sem mindig jön, csak időnként.


Ha nagyon laktató húsos, zsírosabb ételeket fogyasztok, akkor 4-5 óráig is kibírom. Ha ilyen tésztaféléket vagy leveseket eszem, akkor már 3 óra után kezdek éhes lenni. Folyadékot egy nap kábé 3 litert iszok meg 14 óra leforgása alatt.


23 vagyok, fiú, 180 centi és 100 kg.


2023. jan. 8. 15:14
 1/1 anonim ***** válasza:
74%

"3-4-5 óra hosszáig frankón érzem magam. Majd amikor eltelik ez az idő, akkor hirtelen nagyon megéhezem"

Ez normális.

"ha nem eszem azonnal, akkor fél-egy óra hossza után már émelygésem is van"

Ez nem normális.

2023. jan. 8. 15:16
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!