Na akkor végre mondja már meg nekem valaki, hogy a tej és a tejtermékek egészségesek-e vagy károsak? Ajánlott a fogyasztásuk vagy ellenjavallt?

Kb. bármilyen élelmiszer fogyasztható, de semmi se legyen túlsúlyban, semmi se maradjon ki.

Aki így táplálkozik biztos nem táplálkozik egészségtelenül, azaz károsan.

Az elmúlt években rengeteg tanulmány és metaanalízis született azzal kapcsolatban, hogy a tejtermékek rendszeres fogyasztása számos hormonális, onkológiai, emésztőszervi kórképpel hozható kimutatott összefüggésbe. Ezek közül kettő kutatási anyagot emelnék ki:

[link]

[link]

Ettől függetlenül senkinek nem egyetlen élelmiszeren, élelmiszer-típuson fog múlni az egészsége, az szinte biztos. Minden életmódbeli tényező 100 százalékosan egészséges esetedben, egyedül a tejtermékek fogyasztásával kapcsolatban van benned bizonytalanság? Egyébként is definiálni kéne végre, hogy a kérdezők mit értenek "egészséges élelmiszer" alatt, csak mert a táplálkozástudomány és a dietetika ezt a fogalmat nem használja, csak a Nők Lapja.

Egészséges ételek nem létzenek, ezt csak a femina, nők lapja, meg hasonló, dietetikához, és egészséges életmódhoz 0%-ban értő magazinok használják.

A tej nem az embernek termelődik, hanem az anyaállat kölykének, a NEKI szükséges tápanyagokkal (akárcsak az emberi anyatej - azt sem issza mindenki, csak a nő kisbabája).