Mi legyen a napi étrendem? Napi hányszor kell étkeznem?
Figyelt kérdés
Részletesen mit reggelizzek mit ebédeljek mit vacsorázzak?2010. okt. 1. 15:06
1/2 anonim 
válasza:
válasza:állítólag a napi 5-6 kisebb étkezés az egészséges
reggeli szendvics, tojásrántotta, műzli, tej/kakaó, tejeskávé, tea stb stb
uzsi, tízórai, joghurt, gyümölcs
ebéd: leves, hus, hal, tészat, főzelék
vacsora: ha fogyózol akkor vascira szénhidrátot már nagyon ne, ha nem akkor nyugodtan mehet az is
2/2 A kérdező kommentje:
és hány orakkor kell vacsorázni?mikortol nem lehet?
2010. okt. 1. 21:49
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!