Ha megakarom őrizni a súlyom elég napi 120-130ch és 75-90g fehérje?
Figyelt kérdés
Persze mellette edzek is, 160 cm magas vagyok, és a súlyom nem akarom megírni, de 40-45 kg között van. :)2022. dec. 2. 22:07
1/2 anonim 
válasza:
válasza:A súlytartás a kalóriákon fog múlni.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Egyáltalán menstruálsz még? Pszichológus kezel?
Nem hiszem, hogy a te esetedben a súlytartásra kellene koncentrálni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!