Egy 172-3 cm-es lánynál hány kg-tól számít a testsúly kóros soványságnak?

Az attól függ...ha eddig is 49kg voltál és mondjuk ez az eddigi legnagyobb tömeged, akkor még annyira nem gáz. Ha lefogytál, és azért lettél 49, akkor óvatosan, ne menj lejjebb, mert beteg leszel.

Én 179cm-sen voltam pl 57 kg max és egészséges, pörgős csaj voltam. Utána lefogytam durván és most alig győzök enni.

57 kg a célom, nem 60-70, mert az volt nekem az ideális.

Mondjuk ismerek olyat is, aki nagyobb és csinos és úgy él egészségesen.

Szóval válasz a kérdésre xd

Kb 50-80 kg között vagy jó:) de akkor energiád is legyen

17kg leadása 1 év alatt nagyon megviseli a szervezetet. Nekem 3év kellett annyihez alaposan lerobbantam utána.

Szerintem próbálj visszaerősödni kicsit, még akkor is, ha nehéz.

És keress valami ellazító tevékenységet pl rajzolás vagy jóga