Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Mennyi az ideális testsúlya...

Mennyi az ideális testsúlya egy 21 éves srácnak?

Figyelt kérdés
170 cm-hez vagyok most 58-59 kg. A nyáron edzettem egy pár hétig, így akkor sikerült felszednem 4-5 kilót, azóta nem is fogytam, tartom a súlyom. Azelőtt csak olyan 55 körül voltam. Szerintetek ennyi már elég, vagy még mindig vékony vagyok? Én egyáltalán nem érzem magam vékonynak, nem látszanak ki a bordáim, meg semmi ilyesmi. Inkább átlagos tömegűnek érzem magam. Azóta is sportolok, legalább heti 3-szor egy fél órát.

2020. nov. 8. 17:22
A kérdező szavazást indított:
Ez már jó
4-5 kiló még elférne
Legalább még 10 kilót híznom kéne
28 szavazat
 1/5 anonim ***** válasza:
76%
Még vékony vagy. De én is ilyen vagyok, és ez nem feltétlenül baj. Inkább személyes preferencia.
2020. nov. 8. 17:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Én 175 centi magasan 70 kilósan éreztem magam jól.
2020. nov. 8. 17:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
72%
Ha vékony alkatú vagy, az már simán lehet jó.
2020. nov. 8. 17:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
26%
A férfias alkat kb 70 kiló.
2020. nov. 9. 02:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim válasza:
Én 22 vagyok. 4 éve sportolok. Heti 3-4 edzés mindenegyes héten. Vékony testalkatom van (szálkás). Stabil 62-65 kg között mozog a testsúlyom. Nekem is voltak hasonló problémáim. Mindenhez idő kell sajnos. Ehhez meg pláne. Én már csak tudom én is hasonló cipőben járok/jártam. Érdemes mi hamarabb elfogadnod, h ilyen vagy. Szerintem igenis jó dolog, ha vékony vagy. Idővel jönni fog az izom. Csak ki kell tartani meg persze türelmesnek lenni 😁
2020. nov. 10. 07:57
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!