Mivel tudnék egészségesen hízni egy pár kilót?
Figyelt kérdés
Most vagyok 16 éves, 161cm, és 40-41kg. Szeretnék felszedni egy pár kilót viszont lehetőleg úgy, hogy nem gyors kajával meg ilyenekkel. Esetleg valami tipp, tanács, hogy miket kéne ennem?2022. nov. 1. 20:41
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Fiú vagy lány vagy? Amúgy meg izmot szedj fel meg egyél kicsit többet
2/4 A kérdező kommentje:
Lány, azt elfelejtettem oda írni. Illetve azt is, hogy heti 3-4× sportolok, és eszem rendesen, de még sem jön fel semmi, sőt van hogy fogyok.
2022. nov. 1. 20:50
4/4 anonim válasza:
válasza:Nézz utána a kalóriatöbblet fogalmának, kedves kérdező. Kalóriaszámolás nélkül bajban leszel, pláne ha normális étrend mentén akarsz hízni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!