Milyen laktató zöldségeket/gyümölcsöket érdemes enni?
Figyelt kérdés
Ami után sokáig tart a teltség érzet és nem leszek éhes.
Alacsony glikémiás index: pl uborka, savanyú káposzta, paradicsom
2022. szept. 22. 09:07
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha nem vagy cukorbeteg, továbbá nem magában fogyasztod az adott zöldséget, hanem valamilyen más egyéb zöldséggel, gabonával, maggal, hússal, kenyérrel, körettel, bármilyen egyéb fehérje vagy szénhidrát forrással, akkor a glikémiás indexnek semmi jelentősége az életedben, bármit is ír a Mindmegette.hu! A zöldségek és gyümölcsök közül is azok a fajták telítenek el a leghosszabb ideig, amik fehérjében és/vagy rostban gazdagok:
2/3 A kérdező kommentje:
Ezek közül a gyümölcsök/zöldségek közül alig ismerek valamit.
Nem tudnál olyanokat írni, amiket reálisan is be is lehet szerezni pl szupermarketben?
2022. szept. 22. 09:31
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!