Több fehérje beviteltől jelenhetnek meg pattanások?
Figyelt kérdés
Amióta komolyabban elkezdtem foglalkozni az edzéssel, azóta eléggé sok pattanás jött ki rajtam több helyen is mint pl.: váll, hát. Ez lehet attól, hogy nagy/több a fehérje bevitelem, mert hallottam már valami ilyesmiről de nem vagyok benne biztos. Gymbeam-es Just Whey Fehérjét szedek és mellette Amix kreatint. Köszi a válaszokat!
17/F
72kg
172cm
10%tzs
(Kissebb infó)
2022. szept. 17. 23:08
1/2 anonim 
válasza:
válasza:A kérdésed szemponjából miért fontos a korod, a súlyod, a magasságod és a testzsírod?
Amúgy igen, tejsavótól előfordulhat ilyesmi.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Gyanítom, hogy full felesleges fehérjét innod. A zsírmentes testtömeged dupláját is lazán be lehet vinni étkezéssel, és azzal a 130 gramm fehérjével ki is maxoltad a napi fehérjebeviteledet, de jó eséllyel még erre a 130 grammra sincs szükséged. Ennél többet hiába eszel/iszol, nem épül be szóval pénzkidobás tejsavóra költened.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!