Szerintetek a pure gold collagène hatásos?

A pénztárcádra hat a legjobban... Vékonyabb lesz tőle.

Millió ilyen "csodaszert" reklámoznak - a hatások erősen kétségesek....

1-es, legalább nézz már utána dolgoknak, mielőtt fszságot írnál! A kollagén nagyon hasznos dolog, és nem "csodaszer", illetve jó értelemben véve, de!

Kérdező, itt egy kimásolt infó:

"A kollagén fő forrásai a marha, illetve újabban a tengeri halak, de létezik, sertés- és csirkekollagén is. A sertéskollagén hatása kevésbé kutatott, és főleg ipari felhasználása jelentős. A csirkekollagén emberi fogyasztása pedig a betegségek kockázata miatt nem javasolt.

A marhakollagént használják a legrégebben, ezért a legtöbb kutatás és információ erről a kollagén fajtáról lelhető fel. A marhából kivont kollagén I., III. és IV. típusú kollagént is tartalmaz, míg a halkollagénben csak az I-es típus található meg.

A halból kivont kollagén mellett szól azonban, hogy könnyebben szívódik fel, mint a marhakollagén, ezért jobban hasznosul. Előnyösebb választás továbbá az autoimmun vagy emésztőszervi betegségben szenvedőknek is. Ráadásul a halkollagén ökológiai fenntarthatósága is magasabb."

Én egyébként marhakollagént fogyasztok már egy ideje, nagyban javította a hajam, és a bőröm minőségét, illetve bizonyos sportoknál fájt a térdem, ez megszűnt tőle. Ezt a fajtát fogyasztom: [link]