Miért ébredek az éjszaka közepén arra,hogy iszonyatosan éhes vagyok?

Az utóbbi egy hónapban ez van.De már volt idő,amikor ugyanigy szenvedtem vele,hogy felkeltem az éjszaka közepén mert éhes voltam.

Rendszeres károk edzőterembe már több éve,van egy kalória,amin vagyok.Nem fogyókúrázok,most szinten tartok.

Eleget eszek.Napi 4,5,de van hogy 6x eszek.Lassu felszívódásu szénhidrátot inkább mint zab,teljes kiőrlésű dolgok,rizs

És természetesen fehérjét ,és kevés zsírt is fogyasztok.

Inzulinrezisztenciára gondoltam,de már megnézték.

Vettek vért tőlem ahol kiderült hogy rendbe van a cukrom.

Stresszesnek stresszes vagyok bár múltkor túl ettem magam így este fele édességgel,na az volt az első alkalom az utóbbi időben hogy nem keltem fel hajnalban éhség miatt.

Hiaba eszek közvetlen lefekvés előtt és teljesen mindegy hogy mit,felébredek.

Azt érzem erősen dobog a szívem,ideges vagyok,ég a gyomrom,muszáj ennem.

Mi történik velem ?

Az adataim 21 éves vagyok lány,158cm 49kg