Napi 3 tojás túl sok koleszterin?
Figyelt kérdés
Lehet túlparázom, de 4 évig full növényi étrenden voltam, és úgy ugye nem vittem be koleszterint (csak állati eredetű ételekben van). Most elkezdtem tojás enni, hogy könnyebben meglegyen a napi fehérjém, edzés miatt főként. De félek, hogy ez nem túl sok egy napra?
(Tojáson kívül nem eszek más állati eredetű ételt)
2022. júl. 6. 08:05
2/4 anonim válasza:
Nem vagyok szakértő, de szerintem 3 tojás az még egészségesnek.
4/4 anonim válasza:
Alapból nem sok, de ha nagyon rezelsz akkor fokozatosan csináld, úgyis érzed, ha valami nincs rendben
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!