Izomépítés céljából jó fehérjeforrásnak számítanak a sajtok?
Figyelt kérdés
Pl. trapista, cheddar, gouda. Kemény sajtok, tehát nem az ömlesztett kutyulmányok. Tudom, hogy zsírosak a sajtok, de az a része nem érdekel, nem akarok full szálkás lenni.2022. jún. 6. 22:36
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Mondjuk az élelmiszerek zsírtartalmának pont nincs semmi köze közvetlenül a szálkásságodhoz, de mindegy.
Semmi gond nincsen a jó minőségű sajtokkal. Simán beilleszthetők egy étrendbe. Nyilván az ember próbálja minél több forrásból fedezni a makrotápanyagokat/mikrotápanyagokat, ergo a sajtok teljesen működőképes részei a kiegyensúlyozott táplálkozásnak.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!