IR, IGT miatt 160 gramm ch dietat tartok. Vacsorara lehet sajtot, turot(juhturo,tehenturot) enni a purpur kenyer melle?
Figyelt kérdés
2022. márc. 12. 21:33
1/3 anonim válasza:
Itt azon van a hangsúly, hogy egész nap miket ettél. Számold ki a makrokat, hogy miből mennyit ettél eddig. ha beleféra Ch tartalma a napi Ch keretedbe, akkor igen. A kalóriabázis és a kalóriaguru segítségével können kiszámolhatod és összeállíthatod az étrendedet úgy, hogy biztosan ne lépd át az értékeket.
2/3 A kérdező kommentje:
Igen inkabb a tejtermekek miatt kerdeztem, hogy azt szabad-e este.😊
2022. márc. 12. 22:53
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Szia!
Minden, ami "óz"-zal végződik az cukor/szénhidrát. Így a laktóz is. Szóval az elsőnek igaza van, az a kérdés, hogy belefér-e a napi keretedbe.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!