Mit tegyek ha székrekedésem van?
Minden másnap iszok kv-t. Minden nap eszek 2 joghurtot, vagy 2 almát vagy egy narancsot egy almát.
A mai étkezésem:
20g kesudió 20g aszalt barack
Fél zacskó előgőzölt barnarizs csirkemellel és zöldbabbal. Paradicsomleves, 2 joghurt 3 korpovit keksz. 2 alma 2 narancs
Vacsinak pedig saláta 2 db natúr lében lévő hallal (elfogyott a light)
Az a baj hogy a hashajtóval ha leállsz rögtön szorulásod lesz , mert a szervezet dolgozik.
AZ alma is fogja a hasat, de a többi kaja is semmire való, az nem enni való.
CSirkemell, keksz, alma ez mind szemét kaja, nem is csoda ha megfogja.
Egyél csülök pörköltet, gulyáslevest, sült oldalat, hurkát és meglátod hogy rendbe jön.
Magnosolv magnézium italpor!!
Ez csak magnézium,jót tesz, én terhesen iszom.
Na ebből nálam napi 1tasak simán rendszeres wczést,2tasak másnapra reggel igencsak sürgetős menetet csinál. És nemcsak nálam,a magnézium teljesen természetes hashajtó ès ártalmatlan.
Nyugodtan próbáld ki!
Ki állítja össze az étrended?
Gondolom iszol min. 2 liter vizet egy nap alatt?
A fentieken kívül kefír.
Meg hát abszolút nem értek hozzá, de gondolom egy kicsit többet is ehetnél. Fontos lenne egy szakértő.
Gratulálok, hogy sikerült (sikerülőben van) a gyógyulásod!!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!