Mit jelent, hogy az édesgyökérnek szteroid hatása van?

Elhízni ettől tuti nem fogsz... De mivel rettenetes íze van, ha még nem próbáltad, készülj fel rá. Mihez kéne? Van egy csomó más gyógytea, amit lehet használni.

Amúgy meg a kérdésedre a válasz:

- Az édesgyökér fő hatóanyaga a glicirrizin

- Ez eléggé hasonlít a testünkben lévő szteroid hormonokra

- Az emberiben egy szteroid hormon, a kortizol felelős a stresszreakcióért

- A szteroidhatás miatt az édesgyökér növeli a stresszt

- Egy másik szteroid hormonhoz, az aldoszteronhoz is köze van, ez ugyanis fokozza az édesgyökér hatását

- A megnövekedett aldoszteron nátrium-visszatartáshoz és káliumszint csökkenéshez vezet a vesékben

- Rendszeresen szedett napi 3-4 gramm édesgyökér már növeli a kortizol és az aldoszteron szintet, ezért csak orvosi felügyelettel és rövid távon (kúra-szerűen) ajánlott szedni

(Forrás: [link]

Az emésztést kb. bármilyen tartalmasabb folyadék segíti (tea kávé kakaó), a gyümölcsleveket hanyagolnám (cukor stb. tartalmuk miatt). Meg persze fontos a rostbevitel is, egyél bőven zöldségeket.

Ha hízol, akkor kevesebb kalóriát kell enni, a gyógyteákban édesítő nélkül semmi kalória nincsen, tehát ezektől nem hízhatsz.