Valóban jó megoldás az eritrit használata cukor helyett?
Évek óta eritritet használok.
Állítólag nincs benne kalória ami felszívódhatna.
54 éves nő vagyok,a változó korban.
168 cm, 78 kg.
Nagyon keveset eszek.
Ennek ellenére soha nem fogyok.
Mit tehetnék még?
válasza:nem attól fogsz fogyni, hogy eritritet eszel
az eritrit előnye, hogy természetes eredetű, kalóriamentes és édes ízű
ha cukor helyett eszed, akkor megspórolsz csomó vércukorszint ingadozást, inzulinszint ingadozást és az összes kalóriáját
viszont ha összességében nem vagy kalóriadeficitben akkor nem fogysz.
ez olyan, mintha azt mondanád, hogy egészségesek az olajos magvak. ha valaki eszik napi 3 kilót, nem fogyni fog, hanem hízni, hiába egészséges
fogyni tehát mértéktartással, kalóriadeifcittel lehet. ebben a deficitben segíhet ha nem eszünk cukort, mert így tovább jóllakat egy étel ha cukor helyett eritrittel van készítve
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!