Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Reális az 1600 kalóriamennyisé...

Reális az 1600 kalóriamennyiség ha fogyni akarok 23 L/161 magas/jelenleg 76 kg?

Figyelt kérdés

Letoltottem a yazio alkalmazást és azt írja, hogy a fogyáshoz napi 1600 kalóriát kell ennem de nekem ez soknak tűnik. Mennyire lehet reális/megbízható ez az adat? Vélemény esetleg az appról?

#fogyás #megbízható #kalória #kalóriadeficit

2022. jan. 9. 21:50

1/2 anonim válasza:

1600 kalória reális

2022. jan. 9. 21:54

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Akkor holnaptól emelek az adagokon. Ma is csak 1200-at ettem, mivel rengetegnek éreztem az 1600-at

2022. jan. 9. 22:12

Kapcsolódó kérdések:

Akit evészavarral kezelt orvos vagy feküdt kórházban, annak volt valami fix kalóriamennyiség, amit a kezelés alatt fogyasztania kellett?

Károsan kevés ez a kalóriamennyiség számomra?

Diétázom és fogyni szeretnék kb 10 kilót, +életmódváltást is tervezek. Ha naponta kb 1500-1700 kalóriát viszek be, és edzéssel kb 500-550et dolgozok le, akkor...

Nem akarok se fogyni se hizni, hasonlo kaloriamennyiseggel meni fog a sulytartas?

Hogyan tudom kiszámolni a fogyókúrámhoz szükséges kalóriamennyiséget? Azt mindenhol látom leírva, hogy súlyomnak, koromnak megfelelően mennyi lenne a normál kalóriamennyiség.

Ha egész nap csak nutellás kenyeret eszek, de betartom a kalóriamennyiséget akkor is hízhatok?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!