fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Az mindegy, hogy naponta 2x...

Az mindegy, hogy naponta 2x vagy 3x eszek?

Figyelt kérdés

Ha 2x esik jól a 3 helyett az probléma?


Például mert hétvégén 10-kor kelek. Utána kaja. Aztán estig nem leszek éhes?



#étel #egészség #táplálkozás #kalória #étkezés #evés
2022. jan. 8. 23:28
 1/8 anonim ***** válasza:
Nem probléma.
2022. jan. 8. 23:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:

Átlag embernek nem gond, mondom ezt úgy hogy közel 7 évig napi 4-5x ettem nagyobb adagokat, gyúrósként.

Mivel nem kell fenntartanod nagyobb izomtömeget, nem vagy edzésben így elhanyagolható a dolog.

2022. jan. 8. 23:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:
0%
Minél többször böjtölsz, minél hosszabb ideig, annál jobbat teszel a szervezeteddel, mert tud tisztulni, pihenni, regenerálódni.
2022. jan. 8. 23:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
Utolsó, nem mondj hülyeségeket. Nem "tisztul" hanem éhezik.
2022. jan. 13. 21:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:

"Nem "tisztul" hanem éhezik."


"Koplalás hatására szervezetünkben sejtregenerálódási folyamatok indulnak el, beleértve az autofágiát, melynek során a sejtek lebontják, illetve eltávolítják a sejten belüli elöregedett és diszfunkcionálissá vált proteineket" [link]

2022. jan. 13. 21:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
Tudod a csodás neten sok marhaság van fent. Mint ez az oldal például.
2022. jan. 13. 21:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:

Szerintem mindkettő nagyon kevés, mert eléggé nagy adagokat kell egyszerre megenned ahhoz, hogy a következő étkezésig ne legyél éhes. Ha nem vagy szerencsés, ígyis-úgyis éhes leszel.


Végülis mindegy, de például egy refluxos nem baj, ha odafigyel arra, hogy többször keveset egyen.

2022. jan. 13. 21:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:

"Tudod a csodás neten sok marhaság van fent. Mint ez az oldal például."

Vagy mint te,akinek fogalma sincs az autofágiáról! [link] [link]

2022. jan. 13. 21:59
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!