Miért van hányingerem? (új étrend)
A héten elkezdtem fogyókúrázni.
Így néz ki egy napi kaja adagom : Reggelire eszek egy műzli szeletet, mellé iszok 1 pohár 100% os gyümi levet.
Tízórai 1 alma.
Ebédre gabona pehely, natúr joghurttal.
Uzsonnára megint 1 alma.
Vacsira pedig 1 répa vagy pár szelet uborka.
Tegnap kezdődött hogy mikor felkelek reggel iszonyatosan szédülök és hányingerem vam. A szédülés és a hányinger napközben is rámtör, majd el múlik. A szédülés még megértem mert hozzá kell szoknom a kevesebb kalóriához, na de a hányinger? A kettő egymástól függetlenül is jelentkezik.
Gyakorlatilag alig eszel valamit...
Ne csodálkozz, ha rosszul vagy..
Amit csinálsz, az nem új étrend, hanem nagy butaság.
Ez kb. csak arra jó, hogy folyamatosan rosszul legyél, aztán pedig pár nap múlva feladd, és zabálni kezdj, mint egy ló.
Ha életmódot akarsz váltani, vagy fogyni szeretnél, ahhoz egy jól megtervezett étrend (nem, ez nem az) és némi mozgás kell.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!