Ha valaki kizárja az életéből a lisztet, cukrot, tejterméket, akkor mi marad?

Viszont a lisztet és a tejet többfélére lehet lecserélni.

Nekem pajzsmirigy alul működésre (társult glutén érzékenységgel) teljes kiörlésűt ajánlottak,tejből pedig növényi tejet is tudsz venni.:)

#6

És mégis mit kell pótolni a tejen?

Ahogy már írták, lehet enni zöldségeket, gyümölcsöket, húsokat. Köretnek a zöldségeken kívül ott a krumpli, van csomó fajta rizs, hajdina, köles, quinoa, amaránt, kukorica. Miért, te cukros kiflit ettél eddig tejbe mártogatva? :)

#7 potolni a tejet azoknak tűnik fontosnak akik fehér vizet isznak helyette nem nekem.

De egyébként a tejet főzéshez is sokszor érdemes használni.

Abban egyetértek, hogy a növényi tej felesleges.

Van a világon kb 1 millió recept. Van amiben van tej, nagyon sokban nincs. Én nem mondanám, hogy érdemes főzéshez tejet használni, mert ugyanúgy felesleges. Ha már az a kérdés, hogy mi van, ha nincs tej, nagyon sokféleképpen lehet máshogy is főzni.