Hogyan segít az fogyni ha rágózol és hideg vizet iszol?

A víz egy darabig eltelít, de a rágózástól szerintem a legtöbbször csak éhesebb leszel (- a gyomrod rákészül, hogy valami odakerül), kivéve ha édesség helyett rágózol az íze miatt.

Nem hiszem, hogy ezek komolyan megoldanak bármit is...

Illetve az lemaradt, hogy vannak emberek, akik túl kevés vizet isznak és emiatt sokszor tévesen éhesnek érezhetik magukat.

De gondolom rád ez nem vonatkozik, Kérdező.

A hideg vízre az az elmélet, hogy ami hőt elvon, azt ugye a testednek elő kell állítania, és ehhez energiára van szüksége.

A rágóra pedig az az elmélet, hogy a szervezeted úgy érzékeli, hogy eszel, így felgyorsul az emésztés, mert azt hiszi, hogy tápanyag fog kerülni az emésztőrendszeredbe.

Egyik se hülyeség 100%-ban, csak ha 3 kiló mákosgubát lefojtasz 2 l kólával napi háromszor, és még nem is mozogsz, akkor ezek az amúgy is elhanyagolható tényezők teljesen elhanyagolhatóak lesznek.