Tudnátok mondani módszereket a gyors fogyásra?

Nem vagy normális.. Tudom ez nem a kérdésre a válsz, nem is fogok tippeket adni, de tudod te ennek milyen veszélyei vannak? Gondolkozzatok el ezen, lehet 10 év múlva rohadtul megbánnád ezt. Nincs olyan hogy 10 nap alatt lefogysz 10 kilót aztán hupp visszaszedet mert olyan kedved van. Ha ennyire könnyű is lenne nem lenne olyan sok elhízott (én is az vagyok :c) avagy túl sovány ember.

Én ezt a te erdekedben mondom, a szervezeteddel nem szabad így játszani. Keressetek egy alapból beteg embert, vagy csináljatok egy filmet abnormális fogyás nélkül.

Azt mondod arról szólna a film különböző betegségek mit tesznek az emberrel. Ha így lefogysz, akkor nem elő fogod adni hogy beteg vagy, hanem tényleg az is leszel. Ha hánytatod magad akkor a fogad és a nyelőcsöved és a gyomrod szétmegy vagy ha nem eszel akkor gyengébb lesz a teljesítőképességes fizikailag és agyilag is. Gondold át kérlek. Egészséges a testsulyod, ne akard tönkretenni

Hát figyelj, nem a mi dolgunk, de ha bajod lesz legyen eszedbe, hogy mi szóltunk!

Ha ilyen hamar akarsz fogyni ne egyél csak a minimumot, leveseket, aszalt gyümölcsöt a gyors emésztésért, kardió edzést csinálj hogy égjen az a maradék kicsi zsírod. Ennek súlyos következményei lesznek akár 1x akár 20x csinálod. De ezekkel le fogol fogyni hamar. A lényeg hogy nagyon kevés kalóriát vigyél be és mellé égesd is el. De mivel a szervezeted nem kap majd elég tápanyagot, ezert az agyad és a szíved nem normális működést fog mutatni, fáradt leszel, sápadt. Ha nem eszel és fáradt leszel akkor a lelkedre is hatással lehet. Roszabb esetben depresszió.

Nem akartam ezt leírni, de ha annyira szeretnéd tedd, szóltunk

#4: Izmot vesztesz, és utána zsírt szedsz vissza. Szerinted?

Konkrétan annak ellenére, hogy a súlyod újra ideális lesz, plöttyedt leszel, és zsíros.

Kivéve, ha a gyors fogyás után normálisan izmot szedsz fel. Ha feltételezzük, hogy a leadott 10 kg-ból 7 kg izom (kb annyi), akkor azt olyan 14-21 hónap alatt lehet tömegnövelő étrenddel, súlyzós edzéssel egészségesen visszanyerni.

Persze, kisfilmet forgattok... aha.

Legalább ne hazudozz.

Egyébként hová akarsz fogyni? Most tök jó a súlyod, de 58 kilósan olyan gebén nézel majd ki, mint én 48 kilósan, ami egészségtelen, és menzeszed sem lesz, vszeg.