Hogyan tudnék hízni? (többi lent)

Vékony testalkatom van, de balszerencsémre nem a csinos vékony típus vagyok, hanem inkább a majdnem anorexiás. Nincs semmilyen egészségügyi problémám. Nem voltam a mostaninál se vékonyabb, se teltebb. Igyekszem egészségesen táplálkozni, rendszeresen eszek, szinte mindenevő vagyok. Egyedül a gyorskajákat nem szeretem, kérlek a mekit senki se ajánlja, hízni szeretnék, de azt egészséges módon.

Tényleg nem tudom mit kezdjek magammal és nagyon bánt ha megkérdezik, hogy eszek-e rendesen, mert tényleg nem sanyargatom magam és egyébként szeretek enni.

Azt is utálom, hogy nem tudom megvenni azokat a nadrágokat amiket szeretnék, mert túgy nagy a dereka és nagyon hülyén áll rajtam.

Valaki aki volt hasonló helyzetben és sikerült néhány kilót felszednie tudna tanácsot adni?

Szeretnék elkezdeni edzeni, hogy legyen rajtam egy kis izom is, de itt se tudom, hogy hogyan kezdjem el, mert félek, hogy így csak fogynék. Esetleg ha van valakinek az edzéssel kapcsolatos tanácsa azt is szívesen fogadom.