Hogy lehet az, hogy 24 évesen, 148 cm és 47 kg-osan ilyen hurkás vagyok?

Mert nem izmos vagy, hanem zsíros. Kezdj el edzeni.

Ezt úgy hívják, hogy testképzavar.

Nézz utána a skinny fat-nek. Oké hogy 47 kiló vagy de a magasságod meg alacsony. Simán lehet rajtad zsír, viszont azt edzéssel el tudod tüntetni. Ha izmosodsz, simán megmaradhat a mostani súlyod úgy hogy lényegesen tömörebb, feszesebb leszel és vékonyabbnak tűnsz.

Ha sportolsz, fogyni nem fogsz, mert az izom súlya több, mint a zsíré. Tehat a merleg akar mutathat tobbet is, de a tukorben lathatod az eredmenyt.

Először mennek le de utána visszajönnek ahogy szeded fel az izmot. Én voltam baleset után skinny fat 46 kilóval, elkezdtem újra sportolni, lementem 42-re és ahogy jött fel az izom, jöttek a kilók és most 45 vagyok úgy hogy sokkal "nagyobbnak" nézek ki mint a skinny fat állapotban. Akkor lötyögött a karomon a hús, most meg formás, kemény és nagyobbnak is néz ki. Régen kajabébim volt minden evés után, most kockahasam kezd alakulni. De a fenekem is kemény lett újra és kerek, régen egy vastagabb farmer tökre lelapította mert csak zsír volt. Olyan edzést csinálj, ami izmot növel, akkor nem fogysz le csak az elején amíg letisztul a zsír. Eleinte én is elcsesztem mert nem izmoztam és nem tudtam feljönni 42-nél nagyobb súlyra. Pár éve súlyzózok is, na azóta tartom a 45-öt.

Mert ehhez a magassághoz ennyi súly igenis sok. Egészségügyileg még éppen nem, de csinos így sosem leszel.