Ha valaki úgy nőtt fel hogy rendszeresen alig evett valamit, lehetséges felnőtt korában normálisan meghíznia, ha lesz lehetősége eleget enni?
4 éves koromig nem tudtam 2 kanálnál többet enni, mert gyomorszáj szűkületem volt.
12 éves koromban költöztünk ki a 20 négyzetméteres házikóból, ahol 5en laktunk. Nem volt mindennap kaja az asztalon. Gimiben már szerencsésebb helyzetben voltam. Minden nap volt kajám és ettem is bőven, de sokat mozogtam. Sport edzésekre jártam heti 8 alkalommal a heti 4 tesióránk mellett. (3x reggel - 5x este) és hétvégén mindig bringáztam 50-70km terepen.
Szálka voltam, pedig akkor már volt mit enni és zabáltam is rendesen.
Munkába állásomkor nem volt már sem erőm, sem időm sportolni. 2 év alatt elértem a 40es testzsírszázalékot. Fájtak a lábaim a lépéstől. Akkor döntöttem úgy, hogy diétázni fogok és újra életem része lesz a mozgás. 4 hónap alatt 30kg-tól szabadultam meg kitartó és rendszeres edzéssel.
Azóta oda kell figyelnem arra, hogy mit eszek. Sosem voltam anós vagy bulémos. Egyszerűen gyerekoromban nem volt pénzünk kajára. Most van, most figyelnem kell, ne hízzak el.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!