Hány milligrammal érdemes kezdeni ha elsőnek akarok használni ilyet?
Figyelt kérdés
Magnézium és c vitamin tablettát akarok szedni izmosodásra meg erőnövelésre.
Írták hogy ez a kombináció erősíti az izmokat, regenerál kemény edzés után, és a magnézium este segíti hogy hormon termelődjön és reggelre izmosabb legyek.
Miből mennyi milligramm kell,ha nem akarok hosszútávon máj és vese károsodást,mint sok testépítő versenyző?
2021. jan. 27. 15:30
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Magnéziumból 350 mg/nap a felső biztonsági beviteli szint naponta, C-vitaminból 1000 mg felett okoz megnövekedett vesekő kockázatot.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!