Nem rég óta modellkedem, és szeretnék tanácsokat kérni, hogy fotozasok előtt a modellek milyen dietat csinalnak, hogy véletlenül se legyen picit nagyobb a hasuk?

Sok sovány fehérje (csirkemell, hal, tojásfehérje stb), sok zöldség, kevés szénhidrát (rizs stb).

Fotózás előtt 2 nappal szinte semmit nem esznek, de rengeteg vizet isznak. Fotózás előtti napon pedig megvonják a vizet (amennyire csak lehet) és keveset esznek. Ez nyilván nem egészséges, de ettől tónusosabbnak tűnnek az izmaik. Orvos vagy dietetikus véleményét azért kérd ki szerintem.