Mitől tudnák meghízni?

Egyél. Mindent. Nagy mennyiségben.

Nekem 16 évesen (valószínűleg a serdülés miatt) volt olyan időszakom, amikor napi 8 szendvicset + 3 púpos tányér kaját toltam be. Egyszer kíváncsiságképp évekkel később kiszámoltam, hogy ez napi olyan 5000 kcal körül volt. Szóval ennyit biztosan meg lehet enni, csak akarni (vagy kívánni) kell, és ezzel már bőven híznál is. De szerintem elég lesz úgy 3000 kcal is.

Izommal tömeget felszedni nehezebb. Így sem tud hízni, ha még edzene is, még többet kéne enni, hogy a ledolgozott kalóriát is felszedje pluszba. De ezt még mindig jobb megpróbálni, mint ténylegesen hízni a szeméttől.

Tuti recept: Normál kaja mellett igyál meg napi 2.5 liter jó cukros üdítőt (Coca Pepsi), lehet kapni csokis kekszeket, abból megeszel 1 csomaggal, nem is sok. Ez kb 1700 kalória. Ez több, mint amennyit most ehetsz, garancia, hogy elhízol. Viszont most meg is mondom, hogy a pálcika láb és a pálcika karoknak nem áll jól a pocak, szóval inkább ne zsírosodj el.

Azért érdemes edzeni, hogy ne zsírba menjen a plusz. És ne legyen nyomi póktestű (beles+pálcika végtagok) hanem formálódjon a teste.

Akkor is jobban fog kinézni.