Úgy látom, felszedtem pár kilót, most az evésbe menekülök. Mit csináljak?

Nem normális, ha az evésbe menekülsz. Az alapproblémát kell megoldani, ha lehet.

Az evés csak tünet. Valamit hiányolsz az életedből, valami nincs rendben lelkileg.

Menekülj a mozgásba. Tök komolyan mondom, és nem rosszindulattal. Amúgy meg a kiváltó okot kell megszüntetni, vagy a helyén kezelni. Egy időben a magány miatt ettem, de mivel még mindig magányos vagyok, nem szerettem volna 500 kilóra felhízni, szóval amikor erre rájöttem, akkor sétálni kezdtem. Most is magányos vagyok, de legalább fitt és izmos. Jobb, mint dagadt, halott magányosnak lenni.

Kb. én is ezt csinálom. Kaja, és még több kaja.