fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Hízni szeretnéd, de hogyan?

Hízni szeretnéd, de hogyan?

Figyelt kérdés

Fel szeretnék szedni kb 5 kg-ot. Az össze-vissza evés nem használt, ezért elkezdtem sportolni, mert attól állítólag megnő az étvágy. Hát 2 hónap alatt semmi nem változott. Hogy hízhatnék? Bármilyen tanácsnak nagyon örülnék, eléggé el vagyok keseredve.

18/L


2020. okt. 24. 15:02
1 2 ❯
 1/18 anonim ***** válasza:
100%
Egyél este. Kalória dús ételek fogyassz.
2020. okt. 24. 15:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/18 anonim ***** válasza:
100%
Erre mas valaszt nem fogsz kapni, csak azt, hogy egyel tobbet. Tobb kaloriat kell bevinned
2020. okt. 24. 15:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/18 anonim ***** válasza:
Van aki nem tud hízni. Szüleid, nagyszüleid milyenek? Ha genetika, akkor a fejed tetejére is állhatsz.
2020. okt. 24. 15:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/18 anonim ***** válasza:
Nem igaz. A genetika az alapanyagcseret hatarozza meg. A kerdezonek nem 2000,hanem 2500 kaloria kell a hizashoz. Vagy ennel tobb.
2020. okt. 24. 15:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/18 A kérdező kommentje:

Köszönöm a sok gyors választ!

Nem genetika, a szüleim, nagyszüleim teljesen átlagos alkatúak, fiatalon is ázok voltak, nálunk senki nem ilyen vékony.

2020. okt. 24. 15:09
 6/18 anonim ***** válasza:
100%

Akkor többet kell enned. Van aki észre sem veszi, mennyire keveset eszik, mert számára ez a természetes.

Számold egy héten keresztül, mennyire kalóriát viszel be és kb. mennyit égetsz el. A Kalóriabázis.hu alkalmazás nagyon megfelelő rá.

2020. okt. 24. 15:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/18 anonim ***** válasza:
3-4 hónap múlva jelentkezik a hatása a sportnak. Lehet, sokat stresszeled magad ez is okozhatja.
2020. okt. 24. 15:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/18 A kérdező kommentje:

Megnézem az alkalmazást, köszönöm!

7-es, ezt nem tudtam, de örülök neki :)

Esetleg nincs valami étvágy növelő módszer?

2020. okt. 24. 15:20
 9/18 anonim ***** válasza:
cbd például az.
2020. okt. 24. 15:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/18 anonim ***** válasza:
100%
B-komplex vitamincsoport.
2020. okt. 24. 15:22
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!