Mit tegyek, hogy hízzak?

Nem írod az életkorodat, fejlődésben levő, kamasz szervezetnek rengeteg energiára van szüksége a növekedéshez és a működéshez, ilyenkor nő az étvágy. Később előfordul, alkati dolog, hogy valakinek gyorsabb az anyagcseréje, hamarabb átszalad a táplálék, rosszabb a hasznosulás. Ha komoly a probléma, érdemes kivizsgáltatni, mert pl a pajzsmirigy hibás működése vagy 1. típusú cukorbetegség is ehhez vezet. Remélem, nincs gond.

Ha nem oroklodes az alkatod akkor azzal is probalkozhatsz,egyel normalisan,nem muszaly sokat viszont amit megeszel azt kivanjad es jo etvaggyal fogyaszd,hogy essen jol es gyakran sportolj,foleg izomerosito gyakorlatokat vegezz ugyanis a sport nem csak fogyaszt hanem egyreszbol jo etvagyat csinal es kemenyiti a tested izmait!Hat sok sikert!