fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Egy hónap alatt hogyan lehet...

Egy hónap alatt hogyan lehet leadni -10kg.-t?

Figyelt kérdés
Milyen étkezést kellene tartani és milyen mozgást hogy havonta legalább -10kg.-tól megszabaduljak?
2020. szept. 7. 15:42
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:
74%
Ezt nemlehet. Vagyis lehet de nemhiszem hogy utána 20 kilót szeretnél visszahízni.
2020. szept. 7. 15:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 anonim ***** válasza:
100%

Ahogy az #1 írja!


Havi 1-2 kiló mínuszt meg lehet tartani fegyelmezettséggel. 10 kg csak jo-jo lesz...

2020. szept. 7. 15:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 anonim ***** válasza:
100%
Ezt úgy lehet ha teljesen tönkre teszed a szervezeted. Nem jó ötlet. Nem fogyózni kell hanem megváltoztatni a táplalkozásod. Menj el egy dietetikushoz segíteni fog. Így egyeszségesen éhezés nélkül fogyhatsz. Igaz nem 10 kilót havonta de 2-3 ha mozogsz mellette igen. Ha ditetikushoz nem akarsz menni keress rá az inzulinb rezisztencia diétára. Az egy egészséges étrend kevés cukorral és finomított szémhidráttal. Hajrá.
2020. szept. 7. 15:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 anonim ***** válasza:
100%
Én tudok olyat amivel 2 hét alatt lehet 9et. Megcsináltam lefogytam. Közben többször majdnem elájultam és szétment a gyomrom. Annyira nem érte meg. Tesóm meg még vissza is hízta a dupláját, neki végképp nem érte meg.
2020. szept. 7. 15:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 anonim ***** válasza:
100%
amputációval
2020. szept. 7. 16:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 anonim ***** válasza:
100%
Még ha sikerülne is, szerinted nem lenne a bőröd lógós utána?
2020. szept. 7. 16:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim ***** válasza:
100%

Ezt akkor sem tudod elérni, ha csak vízet iszol, nem beszélve, hogy élned kellene hozzá, nem célszerű összecsúszni itt-ott, hamar kórházba kerülsz. Ha jól értelmezem több 10kg-ról van szó, amit szintén nem néhány hónap alatt szedtél össze, nem is tudod annyi idő alatt leadni.

Vedd elő a jobbik eszed, és egy egészséges 2-4kg-ban gondolkodj, a túlsúly mértékétől függően; hidd el ez sem egyszerű!

2020. szept. 7. 16:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 anonim ***** válasza:
83%

Mi lesz egy hónap múlva, hogy ez így sürgős lett?


És mi nem volt sürgős az elmúlt 15-20 évben? Egyébként életmódváltással, és mondjuk 5 hónap alatt simán le lehet adni egészséges keretek között, járulékos hasznairól nem is beszélve.

2020. szept. 7. 16:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 anonim ***** válasza:
73%
Zsírleszívással simán le megy utána egy kis ránc felvarrás benne is volt 2-millába .
2020. szept. 7. 16:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim ***** válasza:
100%
Egeszsegkarosodas nelkul nem lehet. Koplalas, de dieta mellett is ez tul nagy sokk a testnek. Ilyen aron ne akarj.
2020. szept. 7. 16:51
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!