Étkezés után bizsergő, égő érzés van a testemben. Ezt mi okozhatja?

Sziasztok!

Jó ideje bajlódom azzal a problémával, hogy evés után 10-15 perccel bizsergő, fáradt és égő érzés lesz úrrá rajtam. Teljesen betompulok, alig bírok koncentrálni. Van, hogy el is alszom tőle. Nagyon sokféleképp próbáltam már étkezni, alacsony, magas, közepes nullás szénhidrát/étkezés, ugyan így zsírok, fehérjék arányát is módosítgattam, de semmi sem segített.

Ami érdekesség számomra, hogy edzés után bármennyit eszek, nincs ilyen panaszom és ha a nap elején megyek edzésre, akkor egész nap nem jelentkezik az étkezések utáni kellemetlen közérzet.

A cukromat szoktam mérni, de sose szokatlanul alacsony/magas és teljesen normális ütemben emelkedik/csökken.

Nem eszek feldolgozott élelmiszereket, mindent magamnak főzök. Próbáltam már az 1500-4500-ig minden mennyiségű kalóriát/nap, de a tünete mindig jelentkeznek, egyértelműen étkezéssel függ össze.

Tapasztalt már valaki hasonlót? Mi volt a diagnózisa, hogyha sikerült kideríteni, hogy mi okozza?

Köszönöm!