PCOS / IR esetén érdemes diabetikus termékeket fogyasztani a normál változat helyett?

Attól függ, mi az. El kell olvasni az összetevőket, és a ch tartalmat, ez alapján el lehet dönteni.

Sajnos rengeteg olyan diab cucc van, amit nem ehetünk. Figyelni kell, hogy ne fehérlisztes legyen, ez sokszor figyelmen kívül marad a gyártók szemszögéből, ne legyen benne cukor, álneves cukor (pl maltodextrin), vagy pl fruktóz (gyümölcscukor) de ennek utána lehet járni, mi az ami tilos.