Ha gyümölcsöket eszem, de zöldségeket nem, az mennyire baj?
Nem szeretem sem a zöldségeket, sem a gyümölcsöket, utóbbit turmixolva legyűröm, próbálok napi szinten fogyasztani, de zöldségekből a krumplin, karfiolon kívül nem eszek semmit. Sajnos a karfiolból is az egészségtelenebbül elkészített változatot szeretem (rántott, rakott), nyersen, párolva már nem eszem meg.
Próbálom a vitaminokat a gyümölcsturmixszal bevinni a szervezetembe, ez lehet elég?
Mindenki másképp hülye :))
Hogy lehet nem szeretni a friss uborkát, paradicsomot?
Hogy lehet nem szeretni az epret, dinnyét?
Belehalni nem fogsz, de kimaradsz sok jóból!
Szedj multivitamint. Màst nem tudsz tenni finnyàssàg ellen. Mindenki màs. Én pl a gabonàkat nem szeretem- rizs bulgur, köles, zab, stb ehetetlenek...
Legalàbb hüvelyes zöldségeket azért meg kéne próbàlnod.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!