20kg kéne leadjak. Hogy csináljam koplalás nélkül?
Figyelt kérdés
Fejlödő szervezet vagyok 16 éves. Birom a koplalást,már csináltam,de a fejlödő szervezetem miatt nem kéne.
A családom nem él egészéges egészséges életmodót. Mivel ők fizetik az ételt,nem fognak zöldséget, gyümökket venni. Nem szokásuk.
Így,hogy adjak le 20 kg?
Sportolni nem tudok elmenni.
1 részt pénz szükében edzésre nem tudok járni
2 részt nincs időm futni
3 részt a szüleim amiatt csúfolnak ha nem eszem és elmennék futni, valamikor.
Mit és mennyit kéne vagy nem kéne ennem?
2020. febr. 1. 13:03
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Kevesebbet kell enni. Kb. egy év alatt kellene leadni a 20 kilót.
2/6 A kérdező kommentje:
Igy is keveset eszek. Napi 2 szer 3 szor de akkor sajnos több mindent.
2020. febr. 1. 13:06
3/6 anonim 
válasza:
válasza:A családod azért csúfol mert te sportolsz ők meg nézik a Tv-t miközbe zabálják a Mekit, és a sportrol hallani se akarnak??
4/6 anonim válasza:
válasza:Naponta 5-6 alkalommal kell enni, de alkalmanként csak keveset. Elsősorban telítő zöldségféléket, amik beleférnek a család normál étkezésébe is: főtt cékla, savanyított káposzta, gyökérzöldségek, alma és olcsó narancs is megfelelő.
5/6 A kérdező kommentje:
1. Nem tudok sportolni menni,azért csufolnak mert fogyozom,mert nekik jó az alakom,pedig nem.
2. Nem vesznek egészséges kajákat.
2020. febr. 1. 13:35
6/6 anonim válasza:
válasza:Miket eszik a csalàd? Sètálj a lehető legtöbbször, vedd elő a kerékpàrodat ha van.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!