Napi 3 liter vizet kell inni?
Figyelt kérdés
Olvassátok el az alábbi cikkeket! Bár gondolom már láttátok őket.
Ezek igazak lehetnek?
Éppen most néztem Dr. Papp Lajos egyik előadását, ahol azt mondja, hogy akkor kell inni, ha szomjasnak érzi magát az ember, és felesleges erőltetni... Tehát ezek alapján én egy átlagos napon 1 liter vizet tudnék csak meginni (65 kg vagyok).
Mi az igazság?
2020. jan. 9. 16:07
11/12 anonim 
válasza:
válasza:Nyugi, ha nincs kánikula, akkor nem kell ennyi folyadék. Másfél-két liter elég általában.
Vegyél fél literes poharat.
12/12 anonim 
válasza:
válasza:Dr. Lenkeit hallgass youtubon.
Amúgy vannak appok amik figyelmeztetnek hogy igyál.
Napi 1,5-2 liter azért kellene.
Kávé nem számít folyadéknak ahogy a koffeines tea sem, mert vízhajtó.
Kajával is viszel be, de fontos a víz.
Reggel citromos víz.
Én mióta betartom jobban érzem magam.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!