Hogyan szokjak le rola?

Egyél étcsokit, ha már csokizol, és csak egy kis kockát. Az egészséges is. Ha fogyózni szeretnél, és mindenképp elhagyni, akkor először hagyj ki napokat (pl. minden 2. majd 3. nap edd csak). Esetleg ha van valami más "függőséged", pl. sülthús, valami hasonló, pótold azzal.

Ehetsz miden nap, 3-4 kockát:d Szóval ne egyél sokat és akkor nem kell megvonnod magadtól..

Nem megijesztésképpen, de nekem is ilyen gondjaim voltak, sőt ilyenebbek. Ha kórosnak érzed, el kéne menned egy vércukorterheléses vérvételre, ahol megnézik, a hasnyálmirigyed jól működik-e, nem az okozza ezeket a problémákat. Nekem kiderült, hogy egy enyhe cukorbetegségem van és kaptam rá egy gyógyszert, amitől már 3 hete rá sem nézek a csokira, nem is hiányzik.Szigorú diétát is kell tartanom.De azóta nem ettem csokit és ha meglátom a boltban, akkor sem kívánom.