Lehetséges hogy attól híztam meg gyorsan (10kiló feljött), hogy naponta csak 2x eszem?
Attól függ, hogy mit eszel.
Mert ha 2x salit fehérjével, akkor nem.
Lehet,bármilyen ellentmondó a válaszom .
Ahogy a szervezet észre veszi változik az élelem bevitel ,mennyisége,azonnal takarékra áll be .Nem bonja le a calóriát ,inkább el raktározza .
Így fogyózni sem lehet.
Biztos nem. Attól függ mit eszel ilyenkor. Ha zöldséget hússal, sajtot, magvakat, tojást, akkor kvázi kizárt, hogy hízz.
Én középiskolában csináltam azt, hogy nem reggeliztem, hogy kevesebbet egyek, de mikor késő délután hazaértem, ebédre és vacsira farkaséhes voltam, anyám kb sose főzött és ez volt a gyorsabb út, így tésztát, krumplit, rizst, kenyeret ettem, még csak nem is extra mennyiségben, teljesen normális 1 tányér , vagy 2 szelet kenyér alkalmanként, de ez akkor is rengeteg szénhidrát, és jól el is híztam tőle.
Mióta drasztikusan csökkentettem ezeket, szépen fogyok, tehát biztos, hogy a szénhidrátgazdag étrend volt az ok.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!